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Eine Frau am Strand macht eine sportliche ÜbungEine Frau am Strand macht eine sportliche ÜbungEine Frau am Strand macht eine sportliche Übung

Gesund leben lernen. Mit den AKON Aktivtagen

Aktivtage sind mehrtägige Gesundheitskurse in kompakter Form. An verschiedenen Orten, fern von zu Hause. Die Gesundheitskurse sind geprüft und zertifiziert. Und bieten Ihnen eine Alternative zu den mehrwöchigen Kursen an Ihrem Wohnort.

Dabei werden Sie von qualifiziertem Fachpersonal betreut und geleitet. Bewegung, Ernährung und Entspannung sind die Schwerpunkte. Unregelmäßige Arbeitszeiten oder familiäre Belastungen sind anstrengend. Sie brauchen mal wieder ein bisschen Zeit für sich? Dann sind die Aktivtage genau richtig für Sie. Die gibt es extra für Versicherte der KNAPPSCHAFT, die keine Zeit für mehrwöchige Kurse haben.

Lust auf Ent­span­nung?

Saunazubehör. Ein Aufgusseimer und zwei gerollte Handtücher.

Lust auf Be­we­gung?

Eine Gruppe von Teilnehmern bei einer Wanderung im Wald.

Lust auf ge­sun­de Er­näh­rung?

Kunstvoll mit rohem Gemüse dekoriertes Fingerfood.

Un­ser Leit­ge­dan­ke

Gesundheit ist für alle da.

Sichern Sie sich Ihren Zuschuss für die Gesundheitskurse. Wir zahlen Ihnen bis zu 160 Euro und reduzieren die Kosten für das ganze Programm. Pro Person und pro Jahr fördern wir zwei Kurse. Sie können also an zwei verschiedenen Gesundheitsprogrammen teilnehmen. Die Kurse lassen sich wunderbar kombinieren. Zum Beispiel Rückenschule und Aqua-Training. Oder Tai-Chi und Nordic Walking. Mit Übernachtungen und Verpflegung ab 79 Euro. Die Kurse können gleich zum Vor- oder Folgejahr sein.

Ihr Vor­teil

Super: Ihren Zuschuss rechnet AKON direkt mit uns ab.

Dafür müssen Sie nur regelmäßig teilnehmen. Das einzige was Sie zahlen ist Ihr Eigenanteil. Sie bekommen eine Mitteilung oder ein Alternativangebot, wenn ein voller Zuschuss nicht mehr gezahlt werden kann. Dann liegt die Entscheidung bei Ihnen - Möchten Sie die Aktivtage trotzdem mitmachen? Oder ist Ihnen umbuchen oder stornieren lieber?

Kos­ten­bei­spiel

Gesamtkosten* (inklusive Unterkunft, Verpflegung und Teilnahme an den Kursen)
239,00 Euro
Zuschuss der Knappschaft zu den Kursen
– 160,00 Euro
Ihr Eigenanteil ab
= 79,00 Euro

*Hierauf gibt es keinen Zuschuss der KNAPPSCHAFT: Private Zusatzleistungen, Einzelzimmerzuschläge, Kurtaxen, sonstige privat in Anspruch genommene Leistungen.

Die Ak­tiv­ta­ge

Sie sind vital und gesund? Dann sind die Aktivtage genau das Richtige für Sie. An vier Tagen erwarten Sie durchschnittlich 16 Einheiten. Jede Einheit dauert 45 Minuten. Wählen Sie einfach Ihre persönlichen Kursbausteine und legen Sie los. Haben Sie noch Bedenken? Dann wenden Sie sich bitte vorab an Ihren Hausarzt.

Gesundheitskurs und Kurzurlaub verbinden.

In ausgewählten Wohlfühlhotels in den schönsten Regionen Deutschlands und Europas.

Ihr Kontakt zu uns.

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