KNAPPSCHAFT - für meine Gesundheit!

KNAPPSCHAFT GesundTour.
Radeln trifft Gesundheitskurse

Lust auf Bewegung in toller Natur? Auf der KNAPPSCHAFT GesundTour kombinieren Sie sportliche Aktivität und Präventionskurse.

Sie treten mindestens fünf Tage lang im Rahmen von geführten Fahrradtouren in Niedersachsen kräftig in die Pedale und übernachten viermal in einem gemütlichen Hotel mit Halbpension. Obendrauf erhalten Sie wertvolle Tipps zu den Themen Entspannung und gesunde Ernährung. Gesundheitsexperten und -expertinnen vor Ort zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Muskeln nach körperlicher Anstrengung effektiv lockern. Bei den Gesundheitsreisen lernen Sie außerdem alles über eine gesunde Ernährung – auch für die Zeit nach der KNAPPSCHAFT GesundTour.

Sie nehmen mit der Buchung dieser Reise automatisch an zwei Gesundheitskursen teil, die gesetzlich anerkannt sind. Sie erhalten dafür einen Zuschuss von bis zu 160 Euro von uns – Ihrer Krankenkasse. Viel Spaß!

Eine älteres Paar mit Fahrrädern in einem Wald nimmt an der GesundTour teil.

Radeln und Gesundheitskurse in einem Paket?
Kein Problem! Mit Zuschuss von uns

Ich bring meine Gesundheit in Tritt.

Bezuschussung erhalten.
Für die KNAPPSCHAFT GesundTour

80 Euro Zuschuss pro Gesundheitskurs.

Mit der Buchung der KNAPPSCHAFT GesundTour melden Sie sich automatisch für zwei anerkannte und zertifizierte Gesundheitskurse an. Und erhalten als Versicherter oder Versicherte nach regelmäßiger Teilnahme bis zu 160 Euro für diese.

Denn: Wir zahlen Ihnen einen Zuschuss in Höhe von bis zu 80 Euro pro Kurs. Wenn Sie im laufenden Kalenderjahr noch keine Bezuschussung für Kurse in Anspruch genommen haben, erhalten Sie den vollen Betrag.
Was Sie dafür tun müssen? Einfach nach der KNAPPSCHAFT GesundTour Ihre Teilnahmebescheinigung in Ihrem persönlichen Serviceportal Meine KNAPPSCHAFT einreichen. Mehr dazu finden Sie unter Gesundheitskurse.

Beispiel gefällig?

  • Kosten für fünf Tage KNAPPSCHAFT GesundTour: 469 Euro
  • Präventionskurs Entspannung: - 80 Euro
  • Präventionskurs Ernährung: - 80 Euro

Sie zahlen also nur noch 309 Euro statt 469 Euro.

Jetzt zur KNAPPSCHAFT GesundTour anmelden!

Hier radeln Sie ganz entspannt.
Und bringen Ihre Gesundheit in Tritt

Zum Beispiel...

Zwei Frauen auf einer Fahrradtour in einem Wald machen ein Pause.

In Meppen

... radeln Sie durch dichte Wälder und malerische Flusslandschaften.

Neben der vielfältigen Flora und Fauna bietet das Emsland aber noch mehr: eine Kombination aus uralter Tradition und modernen Kulturstätten.

Darauf sind die Emsländer besonders stolz.

Zwei Senioren bei einer Fahrradtour.

Am Alfsee

... entdecken Sie ein einzigartiges Flair. Dafür ist das Osnabrücker Land im Südwesten Niedersachsens bekannt.

Denn hier bieten sanfte Hügel, weite Ebenen, viel Grün und wenig Verkehr ideale Bedingungen zum Radeln.

Ein weiterer Pluspunkt: Ihr Hotel liegt direkt am Alfsee.

Zwei Senioren genießen den Ausblick bei einer Fahrradtour.

In Ankum

... erkunden Sie die einzigartige Landschaft vom Rad aus und finden sich mitten in der Natur wieder.

Herrliche Ausblicke auf die farbenprächtige, sanfte Hügellandschaft mit seinen Wäldern, Mooren und weiten Flächen machen Ihren Radurlaub zum einzigartigen Erlebnis.

Zwei junge Männer machen sich bereit für eine Fahrradtour.

In Haselünne

... vergessen Sie den Alltag und erholen sich an der frischen Luft. Das Fahrrad-Eldorado bietet Ihnen malerische Wasserlandschaften und eine bunte Tier- und Pflanzenwelt.

Mitten im Hasetal können Sie außerdem die Korn- und Hansestadt Haselünne erkunden.

Häufig gestellte Fragen.
Wir geben Antworten

Wo und wie kann ich mich anmelden?

Sie können sich direkt im Online-Buchungsformular der Hasetal Touristik GmbH anmelden.

Gibt es eine Anmeldefrist?

Ja. Da die Plätze begrenzt sind, gibt es Anmeldefristen für jede Tour – bitte frühzeitig buchen, um Ihren Platz zu sichern.

Muss ich KNAPPSCHAFT-Versicherter sein, um teilzunehmen?

Die Teilnahme ist offen für alle. Unsere Versicherten erhalten einen Zuschuss für zwei Gesundheitskurse in Höhe von jeweils 80 Euro, wenn Sie im laufenden Kalenderjahr noch keine Bezuschussung für andere Kurse in Anspruch genommen haben.

Wie viele Tage bin ich mit der KNAPPSCHAFT GesundTour unterwegs?

Die KNAPPSCHAFT GesundTour zur Gesundheitsförderung geht über fünf oder sechs Tage.

Meine Kondition lässt momentan zu wünschen übrig. Schaffe ich die Radtouren auf der KNAPPSCHAFT GesundTour?

Unsere Gesundheitsreisen sind für alle da. Die Radtouren gehen über Strecken von 30 bis 55 Kilometer. Es werden ausreichend Erholungspausen eingelegt, bei denen Sie von der Reiseleitung Wissenswertes und Unterhaltsames über Land und Leute erfahren. Natürlich haben Sie auch die Möglichkeit, vor Ihrer großen Tour einen Termin für etwaige Vorsorgeuntersuchungen zu vereinbaren. So können Sie sicher sein, dass Sie bei der GesundTour topfit sind.

Was wird außer den Radtouren noch geboten?

Neben den Fahrradtouren nehmen Sie bei der KNAPPSCHAFT GesundTour an zwei Gesundheitskursen vor Ort teil: an den Präventionskursen Entspannung und Ernährung. Somit sorgen Sie gleich dreifach aktiv für Ihre Gesundheit.

Bringe ich mein eigenes Fahrrad oder E-Bike mit, oder kann ich mir vor Ort eins leihen?

Gerne können Sie Ihr eigenes Fahrrad oder E-Bike mitbringen. Sie haben aber auch die Möglichkeit, für die Zeit des Aufenthalts ein Fahrrad oder E-Bike zu leihen. Die Kosten teilt der Veranstalter gerne mit.

Wo werde ich untergebracht? Bekomme ich Verpflegung vor Ort?

Sie wohnen in einem Hotel, von dem aus die Radtouren in die wunderbaren Naturlandschaften starten. Im Preis inbegriffen sind je nach Reiseziel vier- bis fünfmal Frühstück, zwei- bis dreimal Abendessen und zwei Mahlzeiten im Rahmen des Kurses „Gesunde Ernährung“. Während der KNAPPSCHAFT GesundTour ist kein Ortswechsel vorgesehen. Sie brauchen also den Koffer nicht jeden Tag neu zu packen.

Eine Mitgliedschaft mit satten Belohnungen.
Mit unseren Bonusprogrammen abräumen

Ein Mann und eine Frau lächeln ein Kind an und halten es in den Armen. Sie sitzen dabei nebeneinander auf dem Boden.
AktivBonus junge Familie.
für kontinuierliche Vorsorge in der Schwangerschaft und danach.
AktivBonus junge Familie
Eine junge Frau macht eine Fliegerpose auf dem Rücken ihres Freundes. Sie freuen sich über den Aktivbonus.
SportBonus.
Fit bleiben und profitieren
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Zwei junge Frauen freuen sich über das Gesundheitskonto Gesundplus.
gesundPlus
Das Gesundheitskonto der KNAPPSCHAFT
Gesundheitskonto gesundplus
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22.08.2024 Magazin-Beitrag

Glücksradtour.
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Sich den Kopf einmal so richtig durchpusten lassen, den Alltagsstress beiseite schieben und die Natur genießen. „Das geht nirgendwo so gut wie auf dem Fahrrad“, sagt Psychologe und Business-Trainer Nikolai Wystrychowski. Der Experte der KNAPPSCHAFT verrät, warum Radfahren glücklich macht, welche Übungen zu mehr Achtsamkeit führen und warum du bei der Glücksradtour dabei sein solltest.

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